Kontakt

Elternschule des
Katharinen-Hospitals

Mozartstr. 26 (direkt neben dem Katharinen-Hospital)


Leitung:
Kirstin Kettrup
Dipl. Pädagogin
elternschule(at)Katharinen-Hospital.de


Sekretariat
Ursula Schmidt

Tel. 02303 / 100-2848
Fax: 02303 / 100-2857
E-Mail: elternschule(at)Katharinen-Hospital.de

Bürozeiten der Elternschule

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag  
Freitag

8 - 16 Uhr
8 - 16 Uhr
8 - 16 Uhr
8 - 16 Uhr
8 - 14 Uhr

Hebammensprechstunde
im Forum Mozartstr. 26 nach Vereinbarung

Informationsmaterial
- Broschüre: Ein Kind wird geboren
- Jahresplaner der Elternschule 2017

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit verbindet. Alle Übungen werden kontrolliert ausgeführt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung ist dabei besonders wichtig. In erster Linie wird beim Pilates-Training die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur angesprochen. Dies sorgt für eine gesunde Haltung und strafft den Körper.

Das besondere an Pilates ist unter anderem

  • Effektive und gezielte Kräftigung des Körperzentrums
  • Aufbau eines natürlichen Kraftgürtels (Girdle of Strength)
  • Straffung von Bauch und Taille
  • Reduzierung von haltungsbedingten Spannungskopfschmerzen
  • Synchronisation von Bewegung und Atmung
  • Effektiver Ausgleich bei monotoner körperlicher Belastung in Alltag, Beruf oder Sport

Der jeweils einstündige Kurs findet an zehn Terminen statt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.


Aktuelle Termine

Montag, 29.08.-05.12.2016, 19.00 - 20.00 und 20.00 - 21 Uhr

Mittwochs, 30.11.2016, 18- 19 Uhr

Mittwochs, 30.11.2016, 19-20 Uhr (Anfänger)

 


Neuigkeiten

Aktuelle Termine und Themen aus dem Katharinen-Hospital 

 mehr

Besuchen Sie uns auf Facebook.


Stellenportal

Ohne Sie läuft nichts! 
Wir bieten vielfältige Beschäftigungsmöglichkeiten. mehr

Kontakt

Sprechen Sie uns an!
Katharinen-Hospital Unna
Tel. 02303 / 100-0
Weitere Ansprechpartner finden Sie hier.

 

Ihre Meinung
Gern können Sie uns eine Rückmeldung zum Aufenthalt
in unserem Haus geben.
hier

Babygalerie

Die Fotos der Neugeborenen finden Sie

hier.

Zertifizierungen

Unsere medizinisch-pflegerische Qualität lassen wir kontinuierlich zertifizieren.

mehr